Il est donc essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de prendre toute forme de testostérone ou tout autre produit enhancer de performance. Il est important de comprendre les risques potentiels et de s’assurer que toute utilisation est médicalement supervisée. Il est important de souligner que la prise de testostérone sans ordonnance médicale n’est pas recommandée, car elle peut avoir des effets indésirables sur la santé. L’utilisation non médicale de la testostérone est considérée comme une utilisation abusive de substances dopantes. Parmi tous les types de testostérones existantes sur le marché, Christophe de Jaeger met particulièrement carence en testostérone chez l homme (p-ad.de) garde contre les stéroïdes anabolisants, qui sont généralement injectés par voie intramusculaire. Ces médicaments de synthèse sont surtout réservés aux hommes présentant une déficience de cette hormone ou comme traitement pour les femmes transgenres en transition sexuelle. Cependant, une utilisation prolongée peut causer des effets secondaires comme la dépression.
Derrière la promesse d'une virilité exacerbée, se cache surtout un juteux business. Le Tribulus Terrestris est une plante médicinale originaire d’Inde qui a été largement étudiée pour ses effets sur la production de testostérone. Selon plusieurs études, la prise de compléments contenant du Tribulus Terrestris peut augmenter le taux de testostérone de 16% à 33% chez les hommes. Le Fenugrec, quant à lui, est une plante originaire du Moyen-Orient qui a également été étudiée pour ses effets sur la testostérone. Une étude a montré que la prise d’un extrait de Fenugrec pendant six semaines a augmenté le taux de testostérone libre de 9% chez les hommes.
Il est essentiel de vérifier la liste des substances interdites avant d’utiliser un booster si vous participez à des compétitions. Mais à plus large échelle, ces conseils généraux permettent aussi d’améliorer la santé en générale et le bien-être. Parlez-en facilement avec un médecin en ligne lors d’une téléconsultation, afin de bénéficier des meilleurs traitements. N’hésitez pas à consulter un psychologue ou un psychiatre sur Feeli, disponibles à distance sous 24 heures, si vous pensez souffrir de stress chronique ou d’autres symptômes psychotiques, comme une anxiété généralisée. Toutefois, il est conseillé de pratiquer ces exercices avec l’aide d’un coach pour débuter, car des mauvaises pratiques ou un surentraînement peuvent conduire à une diminution des taux de testostérone. Cela étant, les mécanismes entrant en jeu sont encore incertains et les médecins n’expliquent pas clairement le lien entre la TRT et ces effets secondaires.
C’est un complément alimentaire à la composition transparente, qui ne mise que sur des ingrédients naturels pour proposer ses potentiels avantages. De fait, il pourrait intéresser les hommes confrontés à une baisse d’énergie générale, et qui cherchent à stimuler naturellement leur production de testostérone. Les compléments alimentaires sont une option populaire pour stimuler naturellement la production de testostérone dans votre corps. Ils contiennent des ingrédients tels que le zinc, le fenugrec et le tribulus terrestris, qui sont connus pour favoriser la production de cette hormone masculine. Assurez-vous de choisir des compléments de qualité et de suivre les doses recommandées. Certains compléments alimentaires, à base d’ingrédients comme l’acide D-aspartique, l’ashwagandha, le zinc ou le fenugrec, ont montré des effets positifs sur la production naturelle de testostérone chez l’homme. Bien formulés et bien dosés, ces boosters peuvent accompagner un mode de vie sain et soutenir l’organisme dans ses mécanismes hormonaux.
L’excès de cortisol (l’hormone du stress) peut interférer avec la production de testostérone et ainsi réduire la libido, affecter le stockage des graisses et altérer notre sommeil. Apprenez donc à faire redescendre la pression grâce à des techniques de gestion du stress comme la méditation, la cohérence cardiaque ou encore le yoga. Celui-ci passera en revue vos symptômes, vos antécédents médicaux, votre mode de vie. Si nécessaire, il vous prescrira des analyses de sang pour évaluer notamment votre taux de testostérone. Si votre taux de testostérone s’avère significativement bas et que toutes les causes sous-jacentes de vos symptômes ont été exclues, il pourra envisager de vous aider à augmenter votre taux de testostérone. La plante contribue en effet au bien-être mental, favorise le désir et aide à maintenir de bonnes relations sexuelles, pour les hommes comme pour les femmes (5).
C'est d'ailleurs l'un des aliments les plus consommés par les athlètes et les bodybuilders. Une alimentation riche en graisse, en sucre et pauvre en nutriments affectera fortement la production naturelle de la testostérone. Il est aussi déconseillé de manger des plats composés uniquement d’aliments transformés. 100% naturel, ce complément alimentaire peut être consommé par la plupart des hommes de plus de 18 ans.
En soutenant la production naturelle de cette hormone grâce à certains ingrédients comme le fenugrec, le tribulus terrestris ou l’ashwagandha, les boosters de testostérone pourraient favoriser le développement musculaire chez les hommes actifs. Par ailleurs, une meilleure circulation sanguine permettrait d’améliorer l’oxygénation des tissus, condition favorable à l’hypertrophie musculaire lors d’un entraînement régulier. Les médicaments à base de testostérone sont uniquement disponibles sur présentation d'une ordonnance. En pharmacie, il est possible d'acheter des compléments alimentaires contenant des boosters de testostérone comme le tribulus (plante), le zinc, la vitamine D, le magnésium, le potassium. L'achat par internet de testostérone ou de boosters de testostérone n'est pas recommandé.
Ces manifestations peuvent être aggravées par l’accumulation des autres symptômes physiques et relationnels. Il est important de noter que les seuils de normalité peuvent légèrement varier selon les laboratoires. On distingue également la testostérone totale, libre et biodisponible, dont l’évaluation conjointe peut affiner le diagnostic. A consommer 45 minutes avant l'entrainement à hauteur de 3 pilules à chaque prise, les résultats devraient potentiellement se voir après deux semaines pendant une cure de deux mois. Cependant, si vous n'êtes pas satisfaits, Crazy Bulk propose une garantie "satisfait ou remboursé".
Les hommes (ou les femmes) qui prennent des médicaments ne devraient pas utiliser ces suppléments avant de demander à leur médecin s'il pourrait y avoir des interactions. Bien que les achats en ligne soient aujourd’hui un moyen populaire d’acheter des produits, certains hommes sont plus démodés et préfèrent acheter leurs suppléments en magasin. Tous les produits ne sont pas identiques et même si certains suppléments stimulant la testostérone sont efficaces et sûrs, d’autres ne sont pas si inoffensifs. Cela se produit parce que certains fabricants profitent du fait que la FDA ne réglemente pas la production de suppléments pour utiliser des ingrédients potentiellement dangereux.
